反应时间测试(经典版)
等面板变绿,然后以最快速度点击。共五轮,成绩取中位数。
测量内容
视觉反应时
输入方式
点击 / 轻触
用时
约 30 秒
测试原理
历史最悠久的基准测试
简单反应时测试只测一件事:面对一个你早已在等待的信号,你需要多久才能做出反应。在1.5 到 5 秒的随机延迟倒计时期间,面板保持红色,正是这种随机性让你无法预判变化。面板变绿的那一刻,隐藏的计时器开始计时;你点击的那一刻,计时停止。
共测五轮,我们取中位数,而不是平均值。你的成绩不应取决于某一次走运的点击或某一轮分心,中间值更能如实反映你的真实速度。
成绩如何评级
传奇
低于 150 ms
精英
150 – 199 ms
快速
200 – 249 ms
中等
250 – 299 ms
从容
300 – 349 ms
该睡一觉了
350 ms 及以上
常见问题
反应时间到底测的是什么?
从信号出现到你开始做出反应之间的间隔。在本测试中,就是屏幕变绿到你手指按下之间的毫秒数,涵盖整个链条:看到变化、决定行动、肌肉发力。膝跳反射这类真正的反射会跳过意识处理,因此更快;而反应是自主行为,所以无法低于大约 100 ms。
多少反应时间算好?
在这类视觉点击测试中,大多数人落在 200 到 300 ms 之间。快于 250 ms 就高于平均水平,中位数低于 200 ms 大约能超过 87% 的人。低于约 175 ms,你就进入了前 6% 的行列。
人类的平均反应时间是多少?
本站评分所依据的曲线中位数约为 273 ms,这个数字已经包含了所有浏览器测试都无法避免的 20-50 ms 显示与输入延迟。常被引用的 250 ms 来自没有这类额外开销的实验室研究。对声音的反应更快,约为 170 ms。
200 ms 的反应时间算好吗?
算好。200 ms 的中位数大约超过 87% 的人。约 170 ms 时你已接近前 5%,即使 250 ms 也略高于平均水平。不过要记住,某一轮碰巧跑出 200 ms 说明不了太多:完整测完五轮,以中位数为准。
有记录以来最快的反应时间是多少?
并不存在官方世界纪录,因为人体生理限制了真实反应的下限。在世界锦标赛上,短跑运动员对发令枪的平均反应时间为 120-160 ms,世界田联把任何低于 100 ms 的起跑都判为抢跑,理由是那必然是预判。本测试遵循同样的逻辑,因此低于 80 ms 的反应会被作废,而不是计入成绩。
怎样提高反应时间?
睡眠是最大的杠杆,睡足一晚比睡眠不足大约快 20-30 ms。先做几轮练习热身还能再快 7-13 ms,适量咖啡因约 10-20 ms。针对某一项测试反复练习,早期见效明显,之后会进入平台期。任何训练都无法突破大约 100 ms 的生理下限。
为什么我的反应这么慢?
通常是测试条件的问题,而不是你的神经系统。疲劳或身体发冷时测试会真实地损失几毫秒,硬件更会放大差距:在人真正做出反应之前,高刷新率显示器配有线鼠标就可能比 60 Hz 屏幕配触控板快 20-50 ms。年龄也有影响,二十五岁左右之后每年慢约 2-4 ms。先休息好、热好身再重测,然后再下结论。
为什么我一点击就显示“抢跑”?
你在面板还是红色时就点击了,早于绿色信号。这属于预判而不是反应,所以该轮作废,并以新的随机延迟重新开始。
为什么取五轮的中位数,而不是我的最佳一轮?
单次最快的点击通常只是走运的离群值。取中位数可以去掉两端的偶然情况,留下你真正能稳定重复的速度。
计时为什么能这么精确?
绿色信号的时间戳记录在屏幕实际绘制它的那一帧,你的点击在 pointerdown 时捕获,两者都基于浏览器的高精度时钟。不过显示器和鼠标仍会带来一点无法避免的延迟。