Test de reacción Luz roja, luz verde
Corre en verde y quédate quieto en rojo. Si no paras a tiempo, te pillan.
MIDE
TR de arranque y parada
ENTRADA
Mantener / soltar
DURACIÓN
~60 s
Cómo funciona el test
Parar es más difícil que arrancar
Casi todos los tests de reacción miden lo rápido que puedes actuar. Este mide lo rápido que puedes parar: soltar una acción mantenida en el momento en que cambia la señal. Detener un movimiento ya en curso recurre a otro freno del cerebro, que suele ir un poco más lento que iniciarlo.
Forma una pareja natural con el test Go / No-Go, que mide contenerse ante una acción que nunca empezaste. Entre los dos cubren las dos mitades del control de impulsos.
Cómo se califica tu resultado
Frenada instantánea
menos de 260 ms
Ágil
260 – 329 ms
Promedio
330 – 399 ms
Lento al frenar
400 ms o más
Preguntas
¿Por qué medir lo rápido que paro?
Detener una acción ya en marcha es una habilidad distinta de iniciarla, y casi ningún test la mide. Soltar un movimiento mantenido recurre al sistema inhibitorio del cerebro, que suele ir algo más lento que el que inicia un movimiento.
¿Por qué mi reacción al parar es más lenta que mi reacción de clic?
Detener un movimiento en curso suele llevar un poco más que iniciarlo, porque tu cerebro tiene que anular una acción con la que ya se ha comprometido. Un tiempo de parada algo superior a tu reacción de clic simple es totalmente normal.
¿Qué hace que me pillen?
Mantener pulsado demasiado tiempo después de que la luz se ponga roja. La ventana para soltar es corta, y si la pierdes te cuesta una vida. Tres fallos y la partida termina antes de la meta.
¿En qué se diferencia de Go / No-Go?
Go / No-Go trata de contenerse ante una acción que nunca empezaste. Este trata de cancelar una acción que ya está en marcha. Entre los dos cubren ambos lados del control de impulsos.